Mini Retreat - Mindfulness & Soundhealing | 14.05.2025

Mindfulness Circle: Meditation & Soundhealing

Mini Day-Retreat am 14.05.2025 | 18:30 – 20:30 Uhr

Ort: yoga-ma, Schockenriedstraße 4 B,  70565 Stuttgart

Ein besonderer Raum für dich, um in die Stille einzutauchen, dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen. Dieses Retreat schenkt dir eine achtsame Pause mitten in der Woche – ein Moment zum Durchatmen, Loslassen und Ankommen.

Für dich, wenn du…

• tiefer in deine Meditationspraxis eintauchen möchtest
• bei dir selbst ankommen und eine heilsame Traumreise erleben willst
• deine Glaubenssätze erforschen und innere Blockaden lösen möchtest
• eine bewusste Pause für Körper, Geist & Seele suchst

Was dich erwartet:

• Meditation mit Anthonia – Geführte Meditationen helfen dir, dein Bewusstsein zu erweitern, innere Klarheit zu finden und eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
• Soundhealing von Sabina & Reiki Impulse – Beruhigende Klänge von Klangschalen und Koshi-Chimes begleiten dich in eine tiefe Entspannung und harmonisieren dein Energiesystem.
• Achtsamkeitsthema des Tages – Jede Session widmet sich einem Thema aus dem Bereich der Selbstfürsorge und Achtsamkeit, das dich auf deinem Weg unterstützt.
• Veganer Soulfood-Snack von Talisa & Connect – Zum Abschluss erwartet dich ein nährender, veganer Snack, während du in entspannter Atmosphäre in den Austausch mit anderen Teilnehmer:innen gehen kannst.

Dieser Mindfulness Circle ist für dich, wenn du…

• dich nach einer Pause im Einklang mit dir selbst sehnst
• deine mentale Balance stärken möchtest
• Inspiration für mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion suchst

Lass den Alltag hinter dir und schenke dir diesen Moment der Ruhe und Verbindung.